dinsdag 6 november 2012

Nachtmerrie

Hoi lieve volgers,

Weer een berichtje van mij. Ik moet echt even spuien en weet niet waar ik het anders kwijt kan. Ik zit momenteel echt in een totale nachtmerrie.

De afgelopen weken ben ik niet voldoende aangekomen, waardoor ik nu een time in heb. Ik zal even opsommen wat dit allemaal inhoudt voor mij:
1. Al je beweging wordt afgenomen. Nu moet ik dus overal met de rolstoel naartoe. Zelfs naar de therapie om de hoek moet ik in dat kreng gebracht worden.
2. Al je eten wordt voor je klaargemaakt. Dus boterhammen worden voor me besmeerd met een megalaag boter. Eten wordt opgeschept met bergen á la mount everest. Appels worden zo minimaal geschild dat je stikt in het klokhuis wat er nog in zit.
3. Al je toilet/douche-bezoeken worden gecontroleerd. Dit vind ik nog het allerergst. Mijn privacy is totaal naar de klote. Altijd moet er een socio bijstaan, omdat ze anders bang zijn dat ik teveel beweeg. Net alsof ik dat in überhaupt m'n botte kop zou halen, maargoed.

De gehele aankomende week zal er zo voor me uit komen te zien. Ik kan alleen maar huilen momenteel. Ik word alsmaar gestraft voor van alles (lees: niet genoeg aankomen), terwijl ik echt wel dingen wél goed heb gedaan. Ik heb pizza en taart gegeten thuis. Ik heb me aan mijn bewegingsafspraken gehouden. Alleen mijn lijf werkt weer niet mee! Ik vind het allemaal zo oneerlijk en heb momenteel geen flauw idee hoe ik dit moet overleven.

Ik weet dat ik het bovenstaande niet alleen geschreven heb vanuit Mirjam, maar ook vanuit de eetstoornis. Mirjam snapt ergens ook wel dat ze nu écht aan moet komen en dat daar maatregelen voor nodig zijn. Maar zúlke harde maatregelen als nu kan zelfs Mirjam niet accepteren. Ik weet het allemaal echt niet meer.

Het is trouwens nog maar de vraag wat er ná deze week zal gaan gebeuren. Ik zal sowieso wel genoeg aangekomen zijn, dat lijkt me inmiddels een duidelijke zaak. Maar wat ik daarvoor terug zal krijgen? Geen idee. Voor mijn gevoel denken ze hier alleen maar aan straffen, want de beloningen zie ik tot nu toe nauwelijks terug.

Maargoed. Ik moet eten nu. Jippiejajee.
Bedankt voor jullie lieve berichtjes via facebook enzo en sorry voor dit belabberde verhaal. Ik ben gewoon een beetje te hopeloos momenteel. :'(

Liefs,
Mirjam

zondag 28 oktober 2012

Onzekerheid

Hallo lieve volgers,
Weer een weekje verder.. Een heftig weekje met veel nieuwe inzichten.
Maandag moest ik dus weer op de weegschaal. Ik was wel aangekomen, maar niet genoeg. Alweer. Omdat dit al de 2e keer was, kwam ik in een steunweek. Dit houdt in dat je er écht alles aan moet gaan doen om aan te komen en dat de socio's ook nog meer op je gaan letten.
Dit laatste heb ik goed gemerkt. Doordat ik er telkens weer op werd gewezen dat ik moest gaan zitten, besefte ik me hoeveel ik eigenlijk nog bewoog. Bloedirritant, maar hoognodig. Het is nu gewoon echt de bedoeling dat ik minimaal die 5 ons haal.
De afgelopen week heb ik dus veel minder bewogen. Mijn lijst is ook weer opgehoogd, dus ik heb daarnaast ook meer gegeten. Alles wijst erop dat ik morgen gemakkelijk die 5 ons gehaald zal hebben.
Toch stopt mijn hoofd maar niet met denken. Deze week heeft me namelijk ook heel veel nieuwe motivatie gebracht en nu ben ik gewoon ZO bang dat het allemaal alsnog niet genoeg is geweest. Dat ik wéér niet genoeg aangekomen zal zijn, en hiervoor ook zwaar gestraft zal gaan worden.
Want dat laatste zal dan inderdaad het geval zijn. Wanneer ik morgen niet die 5 ons heb gehaald, mag ik niet meer bewegen. Ik mag niet meer naar school. Alles zal weer van me worden overgenomen. Ik mag niet meer zelf smeren, opscheppen of tussendoortjes klaarmaken. En het ergste: Ik mag niet meer naar huis.
Ik ben doodsbang. Doodsbang voor al die straffen die boven mijn hoofd hangen. Doodsbang dat ik, ondanks al mijn inspanningen, alsnog niet beloond zal worden. Doodsbang dat ik zo achterraak op schema, dat ik niet meer voor mijn verjaardag naar huis kan.
De onzekerheid sloopt me. Ik zit de halve dag te janken omdat ik zo bang ben. Ik heb in al mijn hopeloosheid vanmorgen zelfs de slagroom van mijn moeders taartje gegeten. Net alsof dat het verschil zal gaan maken.
Nouja, ik denk dat het nu wel duidelijk genoeg is hoe ik me voel. Ik hoop dat ik vannacht kan slapen en dat achteraf al mijn angsten voor niets geweest zullen blijken te zijn. Vanavond maar afleiding zoeken bij de boeren. Morgen zal ik jullie morgen meer laten weten.
Veel liefs,
Mirjam
Ps. Ik heb van verschillende mensen begrepen dat het reageren op mijn berichtjes niet meer lukt.. :( Als jullie willen kunnen jullie me wel altijd mailen naar mirrebir@hotmail.com, of een berichtje achterlaten op mijn facebook-pagina! (Vind ik stiekem leuk.)

zondag 21 oktober 2012

Een échte update

Lieve allemaal,
Weer een maandje verder nu. Er is de afgelopen tijd veel gebeurd en veel veranderd. Nu mijn situatie wat stabieler is, wil ik jullie graag weer eens op de hoogte brengen.
Ik heb veel ups en downs gehad. De eerste week hier bestonden voornamelijk uit paniekaanvallen. Hiertegen heb ik medicatie gekregen, maar deze bleek te zwaar, waardoor ik de 2e en 3e week veel heb gehallucineerd. Ik vond het heel erg eng om het verschil tussen dromen en de werkelijkheid niet meer te kunnen zien. Hierdoor namen de paniekaanvallen dus ook niet eens af. De angst voor het eten werd vervangen door een angst voor het leven.
Toen de dosering werd verlaagd, draaide dit gelukkig wel weer om. Sindsdien kost het eten wel weer meer moeite. Toch heb ik liever die angst, dan dat hopeloze gevoel toen ik hallucineerde: de angst voor het eten voelt dan misschien harstikke naar, maar ben ik inmiddels wel meer gewend.
Maargoed, na deze drie rare startweken ben ik dus hard aan de slag gegaan. Dit betekent vooral dat ik me voortdurend aan de stricte regels moet houden die hier gesteld zijn. Om jullie een beetje een beeld te geven, zal ik hierover het een en ander vertellen:
Het draait hier vooral om het aankomen en dus de eetmomenten. Hiervan zijn er 6 per dag, altijd op dezelfde tijd. Voor de hoofdmaaltijden hebben we 30 min. en voor de tussendoortjes 15 min. Iedereen die hier opgenomen zit heeft een eigen lijst die dan gegeten moet worden. De lijst wordt gemaakt door de diëtiste, en zorgt er (als het goed is) voor dat je 5 ons tot 1 kg per week aankomt.
In het begin mag je hier nog niks. Als je genoeg aankomt wordt je beloond en krijg je uitbreidingen. Zo begin je bijvoorbeeld met 10 min. onder begeleiding lopen per dag. Ook mag je steeds meer je eigen eten gaan klaarmaken wanneer je aankomt en laat zien dat je hiertoe in staat bent. Het naar huis gaan wordt ook steeds verder uitgebreid.
Inmiddels mag ikzelf 2x 15 min. lopen per dag. Ook mag ik zelf opscheppen, smeren en tussendoortjes klaarmaken. In de weekenden mag ik naar huis van zaterdag 13u. t/m zondag 13u.
Het klinkt op deze manier misschien alsof ik al veel kan en mag, maar toch voelt het totaal niet zo. Het liefst zou ik veel meer naar huis gaan en meer mogen bewegen. Thuis gaat het namelijk echt heel goed en ik voel me er veel fijner dan hier. Het is hier toch een beetje een gevangenis: Kraantjes zijn afgesloten, je mag 1x per dag de trap op en neer en zodra je opstaat wordt er gebruld dat je moet zitten. Ik snap dat ze het allemaal voor m'n gezondheid doen, maar psychisch is het best wel zwaar.
Maargoed, ik moet vooral onthouden waar ik het voor doe natuurlijk! Ik wil ook gewoon aankomen en hier ben ik de afgelopen week dus ook weer hard voor aan het knokken geweest. Morgen moet ik weer wegen, dus hopelijk kan ik dan een blij berichtje posten met nog meer uitbreidingen! Ik hoop zooo dat ik van vrijdag t/m zondag naar huis mag!
Ik ga nu stoppen, want we gaan eten. Sorry dat ik zo bagger weinig van me heb laten horen de afgelopen tijd en hopelijk hebben jullie wat aan deze update. :)
Liefs,
Mirjam

zondag 23 september 2012

ondragelijke angst

Het is een complete chaos in mijn hoofd. Het voelt alsof ik psychisch helemaal van het padje af ben.
Ik denk dus de hele tijd dat ik serieus in een droom leef. Dus ik zie mezelf dingen doen waar ik geen controle over heb. Ik zie mezelf eten, zie mezelf tanden poetsen, tv kijken, maar ik ben het zelf niet. Nu zie ik mezelf ook typen, maar typ niet 'echt' zelf ofzo.
Het enige wat ik nog kan doen is nadenken hierover. En heel veel huilen. Dit gevoel maakt me ZO bang. Ik ben bang dat ik hier nooit meer uit zal komen. Dit gevoel is ondragelijk. Het is er nu een paar dagen en vanaf donderdag werd het alsmaar erger.

Vanmorgen stond ik dus al rot op. Ik wist niet of ik echt wakker was geworden of dat ik nog sliep en droomde dat ik wakker werd. Dat klinkt waarschijnlijk heel belachelijk maar zo voelde het echt. Ik weet nu bijvoorbeeld ook niet of ik dit wel echt typ, dus vind het fijn als ik dit straks misschien terug kan lezen en de reacties kan lezen, zodat ik weet dat dit wél echt gebeurd is ofzo..
Maar onder de douche vanmorgen raakte ik dus helemaal overstuur. Dit gevoel is zó ondragelijk. Alsmaar die angst voor wat gaat komen. Echt om de allerallerkleinste dingen. Ik vind het al eng wanneer ik een heel klein geluidje hoor. De socio's die tegen me praten zorgen alsmaar voor angst. Ik ben bang voor wat ze zeggen, omdat ik niet weet of ik het zelf verzonnen heb, dat ik het droom of dat ze het écht zeggen.Meestal denk ik dat ik het droom, maar soms denk ik dus ook dat ik het zelf voorspelt heb. Dat vind ik eigenlijk nóg enger.
Hierdoor heb ik dus steeds paniekaanvallen. Dan roep ik dat ik dood wil omdat dit gevoel niet meer te handelen en ondragelijk is. Ik weet ook echt niet waar het vandaan komt. De socio's zeggen dat het mijn eetstoornis is die mij nu zo bang maakt. Maar dat geloof ik eigenlijk niet want het eten gaat juist heel goed?! Dat vind ik ook het rare en daarom denk ik dus óók weer dat ik in een droom zit.. Want het eten ging nog nooit zo 'makkelijk' ofzo.. Ik eet alles heel snel op en hoop dat ik snel aankom en dat dit gevoel dan misschien weg gaat. Want door dit gevoel, voel ik me rotter dan ik me OOIT in mijn leven gevoeld heb. In het ziekenhuis voelde ik me rot, maar dát was zeker weten de eetstoornis die me dik liet voelen etc. NU voel ik me ECHT rotter. Iedere vezel in mijn lijf is bang voor wat gaat komen. Ik heb wel een motivatieplacemat, maar er staan dingen op waar ik alleen maar bang van wordt.

Nu ga ik lunchen met de socio en daarna komen papa en mama me halen omdat ik vanmiddag weer even naar huis mag. Dat mocht ik gisteren ook al omdat ik zo goed bezig ben hier ofzo. Ik hoop dat ik meer kan genieten van thuis dan gisteren, want gisteren was ik alleen maar bang..

Ik moet dus echt gaan nu. Het voelt nog steeds alsof ik dit berichtje niet echt geschreven heb, dus ik hoop dat ik hem straks wel zie staan als ik op publiceren druk..

xxxx
Mirjam

zaterdag 1 september 2012

Opname 2: Opnieuw een gevecht

Daar lig ik dan. In het ziekenhuis. Alweer.

Met tranen in mijn ogen heb ik mijn vorige blog teruggelezen. In de tussentijd is er alweer zóveel gebeurd.. Wisseling van behandeling, school, vakanties, ups en downs.
Ik kan moeilijk alles daarover gaan schrijven; dan zijn we over een jaar nog niet klaar.. Ik start ook weer met mijn blog, om de dingen te spuien die me nú vastzitten. Niet om alsmaar achterom te blijven kijken.

Toch wil ik nog wel een kleine samenvatting posten voordat ik over nu begin, dus bij deze:

Het afgelopen 1,5 jaar is niet zo gemakkelijk verlopen als gehoopt. Ik heb betere periodes gehad, maar feit blijft dat de eetstoornis altijd aanwezig is geweest.
Door te wisselen van behandeling hoopten we dat ik direct de goede kant op zou kunnen gaan, maar ook dit kostte moeite. Wel merk ik dat mijn therapeute van Human Concern me nu de beste therapie biedt die ik ooit gehad heb: De herkenning maar ook confronterende gesprekken die ze aangaat zetten me telkens weer aan het denken over het ECHTE leven. Het leven waarvan ik eigenlijk totaal geen idee heb hoe het eruit zal komen te zien.
Toen mijn therapeute een tijdje niet beschikbaar was, vond ik dat dus heel lastig. Ik merkte al snel dat de hoop wegebde en ik mezelf steeds rotter begon te voelen. De toetsweken die precies in deze periode vielen, brachten zoals altijd weer veel stress met zich mee. In mijn hoofd stelde ik hoge eisen aan mezelf; ik moest en zou achten halen voor mijn TSE's, zodat ik straks cum laude zal kunnen slagen.
Met mijn hoofd vol (eet)gedachtes en de druk die ik mezelf oplegde, lukte het me alleen niet goed om mezelf te concentreren. Ik haalde niet de cijfers die ik gehoopt had en zakte dus weer verder weg in het eten; Het gevoel iets wél in de hand te hebben en te kunnen.
Toen mijn therapeute terug was, probeerden we samen de motivatie voor het leven weer terug te pakken. Mijn ultieme oppeppertje in die tijd was de vakantie naar Zweden. Drie dagen naar Stockholm, dát wilde ik zó graag!
Maar de eetstoornis was nog nadrukkelijk aanwezig in mijn hoofd. Met veel planninkjes en 'gedeal' hield ik hem een beetje koest. Zo bleef ik enigszins stabiel en kwam ik de dagen door tot aan de afspraak bij de kinderarts: Zij zou beslissen of ik op vakantie mocht of niet.
Nadat zij toestemming had gegeven om mee te gaan was ik natuurlijk dolblij. Maar tegelijkertijd voelde ik me steeds meer wegzakken in mijn eetstoornis. 'De druk was van de ketel.' Ik had pas over twee maanden weer een nieuwe afspraak en over twee weken zou ik op vakantie gaan. 'Ik kon wel even wat minder hard mijn best doen': Op vakantie zou ik, onder toezicht van mijn ouders, immers ook meer moeten eten.

Om een lang verhaal kort te maken (want dit stuk is inmiddels toch al best lang aan het worden..) : het liep allemaal nogal mis. Ik compenseerde voor de vakantie, maar op vakantie ging het eten ook totaal niet goed. Ik was er 24 uur per dag mee bezig en kon daarom ook helemaal niet ontspannen en genieten van Zweden. Alleen op de dagen dat we veel liepen was het een beetje rustig in mijn hoofd. Mijn ouders zagen dit ook en het veroorzaakte veel strijd. Elke dag nam ik me voor om meer te gaan eten, beter mijn best te doen, maar iets hield me tegen.. Ik kon mijn motivatie alsmaar weer niet pakken op de eetmomenten; de momenten waarop het écht moest geberuen.

Toen ik thuisgekomen weer naar mijn therapeute ging, schrok zij volgens mij erg. Ze vond me erg verslechterd en liet me bloedprikken. Ook stelde ze me voor de keuze: Nú thuis meer aankomen of een opname in een kliniek. Ik koos voor thuis aankomen en maakte hierover strikte afspraken: Ik zou mijn hele lijst moeten volgen onder toezicht van mijn ouders en zou minder mogen bewegen; Geen werk meer, geen school meer en meer mijn rust pakken thuis. Zo ging ik vorig weekend de strijd aan, maar deze bleek zwaarder dan ik ooit had gedacht. Ik deed wat me gevraagd werd, maar psychisch was het nauwelijks meer te doen. De eetstoornis bleef maar gillen, terwijl ik dit x écht niet wilde toegeven. Ik vocht als nooit tevoren, maar was geestelijk kapot.

Intussen waren mijn bloeduitslagen binnen bij de kinderarts. We moesten langskomen voor een spoedafspraak en ook dit bleek niet allemaal meer goed te zijn. We mochten zelf kiezen of ik opgenomen zou worden in het ziekenhuis of niet, maar ze keken er wel zo ernstig en benauwd bij dat we niet heel lang twijfelden. Het kón zo niet meer langer.

In het Ikazia ziekenhuis gaven ze wel gelijk aan dat ze de expertise niet hadden om mensen op te nemen met eetproblematiek. Ik zou dus naar het LUMC moeten gaan. Daar lig ik nu sinds gister en het is het lóódzwaar. Je merkt heel duidelijk dat de verpleging veel ervaring heeft met patiënten met eetstoornissen. Ik zit totaal vast. Álles wordt voor me bepaald en óveral word ik op gecontroleerd.. Iets totaal nieuws voor mij en vooral voor mijn eetstoornis, die zich meer verzet dan ooit tevoren.

Maar ik WIL de strijd nu ook ECHT aangaan! Na 4 jaar ben ik er zó óngelofelijk KLAAR mee! Élke dag weer die gedachtes, planningen, leugens en angsten. Vooral de onwijs grote angst om te leven zonder de veiligheid van mijn eetstoornis. Wat blijft er dan nog over?
Maar ergens weet ik dondersgoed dat het leven wat ik nu leid/lijd, geen leven ís. Dat de eetstoornis me uiteindelijk niets meer brengt dan een hoop ellende. DAAROM ga ik de strijd aan! Hoe moeilijk deze ook zal blijven, hoe hard ik ook door de angst heen zal moeten gaan en hoeveel paniek deze ook zal opleveren. Ik MOET er doorheen.

Na het ziekenhuis zal ik natuurlijk nog een héle lange weg te gaan hebben. Maar deze 2 weken zullen wel een héél goed begin kunnen zijn en kunnen helpen mijn eetstoornis voorgoed vaarwel te zeggen. DAAR ga ik voor!

En wie weet post ik dan over een jaar nog eens hier. Niet vanuit een ziekenhuisbed, maar vanuit het zonnige Zweden, waar ik dan wél echt kan genieten. Omdat ik de angsten niet langer ben blijven ontwijken, maar voor het leven heb gekozen.

Bij deze mijn (inmiddels nogal lange) samenvatting.
Ik hoop dat ik het allemaal een beetje duidelijk heb weten te kunnen verwoorden.. (En dat het niet onwijs aanstellerig overkomt allemaal, want zo bedoel ik het helemaal niet!) Als jullie iets niet snappen, kunnen jullie het altijd vragen/mailen/pb'en/dm'en/whapp'en natuurlijk, hihi. En reacties zijn ook altijd welkom! :D (Aan relativerende, niet-lieve reacties kan ik trouwens ook heel veel hebben hoor!)


Liefs,
Mirjam