Op de goeie weg denk ik

Weer tijd voor een update!

Afgelopen week is er weer het een en ander gebeurd, vooral rondom mijn eetpatroon. Ik moest namelijk wegen en was in 1 week 0,6 kg aangekomen. Best goed, vond ikzelf. Maar hier is het streven 1 kg per week, waardoor mijn eetlijst dus wéér moest worden opgehoogd.

Ik moet nu een eierkoek, fristi, beschuitje én bakje vla/boterham extra eten! Bovenop de lijst waar ik al best wel moeite mee had.. Dit is dus héél hard bikkelen voor me. Ik vind het vooral zo lastig dat ik de hele dag vol zit. En dan ook niet een beetje vol, maar zo vol als je kan zitten wanneer je luxe uit eten bent geweest. Ondanks dat volle gevoel moet ik volgens mijn eetlijst dan toch maar gewoon door blijven eten en dat kost soms aardig wat moeite. Dat volle gevoel zorgt namelijk ook voor aardig wat 'ik-ben-dik-gedachtes' en die zijn moeilijk te dealen. 

Tot nu toe gaat het gelukkig nog goed. Ik kan met trots melden dat ik nog niet naar deze gedachtes gehandeld heb en dus nog niet extra ben gaan bewegen of eten heb laten staan! Ik heb zelfs vanmiddag met mama een groot tussendoortje genomen. Namelijk een Hertog karameltraktatie. Misschien kennen jullie het wel; het is een bakje met roomijs, karamelsaus en nootjes. Ik vind het een erg moeilijk, maar stiekem ook wel heerlijk tussendoortje. Van dat soort dingen kan ik alleen genieten wanneer ik het mezelf toesta, en dat is daarnet dus maar mooi weer gelukt! (: 

Verder experimenteer ik ook nog steeds met mijn avondmaaltijden. Ik heb inmiddels penne met vierkazensaus, spinazie á la crème, omelet, aardappelpuree, varkensrollade, bloemkool á la crème en sukadelap gegeten! Komende week staat er wéér pasta op het menu én een lamslapje (arm schaapje). Ik ben stiekem best trots dat ik deze uitdagingen aan blijf gaan.

Dat was wel weer genoeg over het eten denk ik zo. Nu over naar ander, leuk nieuws! Ik heb namelijk aan de arts gevraagd of ik op weekendverlof mag. En... Dit mag! Zaterdag na het avondeten mag ik hier weg en dan moet ik zondag voor het avondeten weer terug zijn. Een nachtje thuis slapen dus! Ik vind het wel een vreemd idee hoor; thuis zijn.. Ik ben nu namelijk al 7 weken niet thuis geweest. Ik hoop dat het fijn zal zijn en dat ik mijn ouders niet heel erg tot last ben. Want daar ben ik eigenlijk best wel bang voor.. Dat ze het nu thuis juist lekker rustig hebben zonder mij en dat ik dan de boel weer kom verzieken. Ik wil ook echt proberen niet moeilijk te doen over het eten. Heb zelfs een uitdaging gepland; We gaan zondag namelijk naar de film en dan wil ik zo'n klein busje pringles als tussendoortje gaan eten! Súperlang geleden dat ik chips opheb, maar ik ga ervoor! Nu maar hopen dat het me smaakt en dat het niet teveel spanning zal geven.. Goed mn best doen dus!

Nu praatte ik alweer over eten. Sorry. Ik ben echt een eet-zeur...

Mijn schoolboeken zijn trouwens binnen en ik ben dus gestart met zelfstudie. Érg goede motivatie! Tot nu toe snap ik het gelukkig nog allemaal. Hopelijk blijft dit zo, hihi.

Verder ben ik vannacht totaal lekgeprikt door 1 of andere *piep*mug. Welgeteld 19 bulten zitten er op mijn gezicht! Ik reageer er fijn allergisch op, dus zie er totaal niet uit. Dikke wang, dik oog.. Gelukkig kom ik hier niet veel buiten! Nu maar hopen dat het zondag wat weggetrokken is, wanneer we naar de bios gaan. Alhoewel je daar natuurlijk grotendeels in het donker zit. (;

Dat was het wel weer.. Ik ga zometeen nog maar een schaaltje vla pakken. En fruit. Net ook al een plakje cake op. Ik eet me werkelijk gek! Maargoed; knop om, motivatie (school!) voor ogen en DOEN. 

Veel liefs! 

Beter nieuws

Alweer een tijdje geleden dat ik hier geschreven heb. Aan de ene kant is er veel gebeurd, maar aan de andere kant ook weer helemaal niet.. De dagen hier zien er namelijk zooo saai en standaard uit.. Ik zal jullie even een beeld proberen te geven:

6.00 word ik altijd wakker gemaakt. Soms moet ik dan wegen, soms ook niet. Dat doen ze hier namelijk op maandag en donderdag standaard, maar soms ook onverwacht. Vanmorgen bijvoorbeeld ook.. Verder wordt mijn bloeddruk dan gemeten en bloedsuiker geprikt. Als de nachtdienst dit gedaan heeft slaap ik meestal nog verder.

8.30 is het ontbijt. Dit doe ik in pyjama. 

9.00 zijn we klaar en moet ik nog een half uur in de kamer blijven met een verpleegkundige. Niet heel de verpleging houdt zich ook echt aan die regel, maargoed.. 

9.30 ga ik dan weer terug mn bed in en slaap ik nog tot 10.30 (lang leve de bijwerkingen van de zyprexa..) Dan doe ik mijn tdje met een verpleegkundige en moet ik daarna weer een half uur wachten. Ohja, en ik drink altijd een heerlijk kopje oploskoffie! Haha, die heb ik hier ontdekt; 1 grote schep nescafé gold met heet water en twee zakjes zoetstof. Dan heb je net een hopjesdrankje (:

11.00 ga ik douchen. Ik ben een ster in lekker lang onder de straal te blijven hangen en daar doen ze hier (gelukkig) ook niet moeilijk over. Ik neem dus ook altijd uitgebreid de tijd om me aan te kleden en een beetje op te tutten. Alhoewel ik bijna niemand tegenkom hier, wil ik er toch wel goed uitzien ofzo. Beetje raar, iknow.

12.00 is de lunch. Best lastig, want mijn lunch is nu vrij groot en de andere oudjes hier op de afdeling eten max. 1 boterhammetje.. Maargoed; onthouden waar ik het voor doe en gaan met de banaan! (Nouja, gaan met de yoghurt en boterhammen..) Na de lunch weer in de huiskamer blijven tot ongeveer 13.00. Sommige verpleegkundigen doen dan yathzee of rummikub met me. Anders brei ik verder aan mijn sjaal voor deze winter.

Van 13u tot 14u verveel ik me meestal een beetje. Dan zit ik meestal op mijn ipad (niet letterlijk, hihi) en doe ik landleven. Dat is een of ander verslavend boerderijspel. Sommigen van jullie zullen het wel kennen!

14.00-16.00 is het bezoektijd! Ik heb tot nu toe élke dag bezoek gehad; echt superfijn! Wat een onwijs lieve familie heb ik toch.. Met mijn bezoek ga ik meestal een ijsje halen op de boulevard van het ziekenhuis. Ze verkopen hier echt heerlijk softijs, cornetto's en karameltraktaties! Daar probeer ik dan ook echt van te genieten.. Want aankomen moet nu toch (snel). Dan kan ik da maar beter bewerkstelligen met lekkere dingetjes! (:

16.00 moet mijn bezoek helaas weer weg. Dan ruim ik meestal de vaatwasser uit, dek de tafel en wandel soms nog een rondje. (Dit mag weer 3x een kwartier!)

17.00 is de avondmaaltijd. Dit vind ik het moeilijkst van de dag. Ik ben namelijk áltijd de enige die zijn/haar volledige bord leegeet! Er is 1 vrouw die élke dag zeurt dat het eten niet te vreten is en er is een andere vrouw die elke dag zeurt dat ze zo vreselijk vol zit, terwijl ze overdag niks eet. Vind ik heel lastig..  Maargoed; ik zit hier natuurlijk voor mezelf! Daarom heb ik tot nu toe nog nooit mijn maaltijd laten staan. Het eten is hier ook wel te doen; niet supervies ofzo. Vooral de koolvisfilet vind ik hemels, maar ik heb met de diëtist afgesproken dat ik 'moeilijkere' maaltijden ga kiezen... Hopelijk worden die net zo lekker! Maar hierover strakjes meer (;

18u tot 20u is op ma/di/do/vr bezoekuur. Vandaag dus niet en heb weer een lekker verveeld avondje gehad, haha. Maar als er bezoek is doe ik meestal veel spelletjes en is die tijd zo om.

20.00 moet ik weer mijn tdje. Deze neem ik meestal achter de tv. Op dat moment zijn er nog wel wat oudjes in de woonkamer, mar die gaan om 20.30 wel naar bed. Om 21.00 eet ik mijn fruit en rond 23.00 ga ik naar bed. En dan begint weer een nieuwe, saaie dag!

Oké. Dat is dus zo'n beetje mijn dagindeling. Nu over de afgelopen dagen specifiek. 

Vanaf vorige week maandag kreeg ik snachts een liter sondevoeding extra. Dit vond ik écht heel moeilijk.. Het idee dat je 'eet' terwijl je slaapt vond ik echt niet fijn. En overdag zit je dan ook nog met die slang in je keel en dit doet best veel pijn bij het eten steeds! 

Maaarrrr, het heeft resultaat gehad! Sinds afgelopen maandag ben ik weer van mijn sonde af! Toen bleek ik namelijk 2 kilo aangekomen en dit was genoeg om naar fase 2 te mogen.

Toen de sonde eruit ging, moest ik natuurlijk wel meer gaan eten. Inmiddels is de diëtiste hiervoor langsgeweest. Ik had zelf vantevoren al allerlei uitbreidingen van mijn lijst verzonnen, om mijn sonde te kunnen vervangen. Best lastig dat je dan eigenlijk zélf kiest voor veel meer eten, maar ik was bang dat ze anders met het voorstel van 'gewoon 3 flesjes nutri extra' zou komen. En die nutridrink vind ik al helemaal niets, dus dat wilde ik uit alle macht voorkomen!

Ze kwam inderdaad met dit voorstel (ik kan voorspellen..), maar toen ze mn lijst zag stemde ze daar toch mee in! Ik eet nu écht veel meer, zeker wel een aankomlijst, maar ik weet dat ik het nodig heb om hieruit te komen! Gelukkig zijn de meeste dingen wel heel lekker. Er staan nu hagelslag, cornetto's, dubbelvla, tosti's en plakjes cake op mijn lijst bijvoorbeeld! Maar de allergrootste stap wordt het avondeten, waar ik het al eerder over had.. Ik heb namelijk beloofd 'engere' maaltijden te gaan bestellen. dit betekent geen veilige stukjes vlees of vis met gekookte aardappelen meer.. Dus geen kipfilet of koolvisfilet, maar pasta met vierkazensaus bijvoorbeeld!! Dit laatste heb ik voor morgen besteld en vind het nu al doodeng.. Heb de afgelopen jaren alleen maar mager gegeten, op een paar enkele drama-maaltijden in het curium na dan.. Dit wordt dus hard bikkelen, maar ik hoop dat het vooral lékker is en dat ik er dus misschien zelfs van kan gaan genieten! Zéker met de gedachte aan mijn opleiding!

Want jaja, sommigen zullen het misschien al op mijn facebook hebben zien staan, maar het is vrijwel zeker dat ik hierna met het volwassenonderwijs zal kunnen starten! Dit ga ik doen op het vavo rijnmond college in Rotterdam. Daar moet ik dan met de bus heen, yeah! Ik kijk er nu al zó naar uit! Ik weet zeker dat die zelfstandigheid me heeel erg goed zal doen!

Dit dus voor ogen blijven houden, braaf mijn lijst volgn, weinig blijven bewegen, en hópen da ik (lekker hard) aan zal (blijven) komen! Dit laatste is namelijk nog wel een puntje.. Vanmorgen moest ik wegen en was er een kg vanaf tov maandag. ): Ik baalde zó erg, maar het is ergens wel te verklaren: Maandag ben ik gewogen met een extra liter sonde in mijn lijf. Dit is grotendeels vocht, dus eigenlijk een liter (= een kg) extra gewicht in mijn lijf, wat ik later weer uitplas. Ze waren hier alleen wel geschrokken van de grote gewichtsdaling.. Heb uitgelegd waar ik dacht dat het aan lag en hopelijk geloven ze me hierin. Heb om eerlijk te zijn zelf nog even getwijfeld of ik water zou gaan drinken voor het wegen, omdat ik dit al aan zag komen en niet afgevallen wilde zijn. Maar heb dit uiteindelijk tóch niet gedaan, omdat ik zo eerlijk mogelijk wil blijven en de behandeling hier niet wil 'saboteren' door dit soort dingen te gaan doen. 

Dus. Nu maar hopen dat er niet alsnog consequenties zullen komen ivm het afvallen. Hopelijk laten ze me nu mijn lijst eten en in fase 2 zitten, waarin ik me zoveel vrijer voel, als mens. Want in fase 1 moet ik weer in die rolstoel en mag ik nauwelijks naar buiten met mijn bezoek, terwijl dat echt de momentjes zijn waar ik zó naar uitkijk! Eventjes lekker de afdeling af, eventjes de dagelijkse sleur uit.. Ja; ik hoop écht dat ze me dit niet weer gaan afnemen!

Momenteel kan ik niet veel meer doen dan me overgeven aan de behandeling. Braaf mijn lijst volgen, niet meer bewegen dan mag en me aan al de regels houden die omtrent het eten gesteld zijn.. Duimen dat ik hiermee goed aan zal komen en dat ik hier snel weer wegkan! Want ik kan de situatie hier nu misschien iets beter handelen, maar het blijft een omgeving waar ik eigenlijk absoluut niet wil zijn.. Al die oude, gekke mensen om me heen.. Ik voel me hier gewoon niet op mijn plek! (Met al het respect voor mn wat oudere volgers hoor!)

Nu ga ik maar stoppen, want mn verhaal wordt écht weer veeels te lang! Hopelijk hebben jullie iets aan mijn update!

De komende dagen zullen overigens wel weer ietsjes zwaarder worden.. Papa en mama gaan samen naar Zweden toe en kunnen dus niet op bezoek komen.. Ik gun het hen écht hoor, héél erg zelfs! Maar ik hou gewoon zo ongelofelijk veel van hen en kan hen eigenlijk gewoon niet missen ofzo.. 

Gelúkkig heb ik wel allerlei lieve tantes en nichten die op bezoek willen komen! Hierdoor zijn al. De bezoekuren alsnog gevuld, echt onwijs fijn! Ben heel erg dankbaar voor zo'n lieve familie. <3

Maargoed, ik zei dat ik zou gaan stoppen en dat ga ik nu ook écht doen! Heb gewoon een lamme vinger van het typen op mn ipadje, hihi.

Heel veel liefs!

Alles of niets

Tijd voor een update. Er is namelijk superveel gebeurd. Gisteren is de psychiater van deze afdeling teruggekomen van vakantie en die heeft ineens drastische maatregelen genomen.

In 10 dagen op deze afdeling was ik in totaal namelijk niets aangekomen. Eerst was er wel 1,5 kg bij, maar dit was er op wonderbaarlijke wijze later ook weer vanaf. Ik heb echt geen idee waardoor dit gekomen is.. Heb gewoon mijn lijst gegeten en niet veel bewogen.

Dit laatste geloofden ze hier echter niet. De diëtiste had immers berekend dat je niet zoveel af kon vallen met mijn lijst. Ik moest dus wel gebraakt hebben of zoiets dergelijks volgens hen. Dit is echt NIET waar!! Maar niemand gelooft me hier...

Zoals ik al zei; hierdoor kwamen er drastische maatregelen.. Ik ben in een soort van 'fase-prgramma' gezet en zit in fase 1 hiervan. Ik zal een paar dingen opsommen die hierbij horen;

- 's Nachts aan de sondevoeding moeten. Voor mij 1 liter(!!). Dit is náást mijn lijst van +/- 1800 kcal. Dus ik krijg nu 2800 kcal per dag binnen.. 

- Ieder eetmoment onder toezicht van een verpleegkundige moeten doen.

- Na ieder eetmoment een half uur moeten rusten in de huiskamer, onder toezicht van een verpleegkundige.

- Niet naar het toilet mogen een uur na ieder eetmoment. (Voor mij een hele opgave, want ik moet zooo vaak plassen..)

- Niet van de afdeling afmogen. Zelfs niet in een rolstoel onder begeleiding. Ik zit dus de hele dag vast hier.

- Zoveel mogelijk rust tussen de eetmomenten. Dus zo kort mogelijk douchen, tanden poetsen en opmaken. (Anders staat de verpleging ineens voor je neus.)

Vre-se-lijk. Vooral punt 1, de sonde, vind ik werkelijk een hel. Het idee dat ik zoveel kcal naar binnen gepompt krijg, terwijl ik niks doe, maakt me helemaal gek.

Dit bovenste had ik gisteren al getypt. Inmiddels ben ik alweer gewogen. Vanochtend, onverwacht. Er was in twee dagen 1 kg bij. Ik moest best wel huilen. 1 kg in twee dagen.. Reken maar eens uit hoeveel dat per week is. Inderdaad, 3,5 kg. En dat vind ik gewoon echt echt te snel gaan...

Maar ik moet daar allemaal niet te lang over nadenken. Ik moet vooral eraan denken wat ik terug win met die extra kilo's. Zo mag ik nu 3x in de rolstoel naar buiten. Alhoewel dit echt nauwelijks iets is, probeer ik het als iets heel positiefs te zien. 

Omdat het zo snel gaat nu, zal ik eerder op het bmi zitten waarmee ik naar fase 2 mag. Dat moet ik ook voor ogen houden, Hierbij hoef ik namelijk geen sonde meer. Tenminste, dat staat er opgeschreven.. Ik hoop echt dat ze zich hier ook aan gaan houden, want ze wijken nog wel eens af van de regels.

Om dat bmi te bereiken hoef ik nog maar 0,7 kg. Ik heb hiervoor tot maandag de tijd en ga er dus wel vanuit dat ik dit gemakkelijk zal halen. Fase 2 heeft ook meer vrijheden. Zonder begeleiding naar buiten mogen bijvoorbeeld. Ik kijk er nu al naar uit!

Maar tot maandag zal ik nog op deze manier moeten zien te overleven. Dit worden loodzware dagen. Het is hier alles of niets lijkt wel. De eerste dagen werd ik maar een beetje 'aan mijn lot overgelaten' en nu is er volledige toezicht op al de acties die ik onderneem. In beide gevallen voel ik me onbegrepen en ongelukkig.

Ik ga er weer tegenaan. Mijn volledige lijst eten. De sondevoeding accepteren en dus niet kloten met die pomp vannacht. Niet extra bewegen. Het is allemaal zo moeilijk, maar ik doe echt mijn best. In de hoop dat ik ervoor beloond zal worden maandag en dat ik daardoor weer gelukkiger kan worden dan ik nu ben.. Daar is iig weinig voor nodig, want zo ongelukkig als nu ben ik volgens mij nog nooit geweest. Het is voor een goed doel, dat weet ik. Het is om de eetstoornis zo goed mogelijk dwars te zitten. Maar ik word hier tegelijkertijd ook dwars gezeten als mens. En dat vind ik heel lastig.

Dat was wel weer genoeg voor nu. Volgens mij is deze update echt niet te volgen, omdat ik het op 2 verschillende dagen heb geschreven. Sorry daarvoor. De volgende x zal ik proberen duidelijker te zijn!

Liefs!